Mes services
Cécile Deturche Diététicienne Nutritionniste
"Mon objectif est d'aider plus de gens comme vous à atteindre les résultats qu'ils se sont fixés pour acquérir un mieux être général. Mes services s'adaptent à vos attentes, à votre activité et à votre projet. Je suis présente à vos côtés pour vous accompagner dans votre démarche personnelle d’amélioration de votre qualité de vie grâce à un programme alimentaire équilibré et personnalisé.
Je peux vous accompagner dans l'application de mesures diététiques recommandées lors de situations médicales telles que: le diabète, le diabète gestationnel, les hyperlipidémies, l'hypertension artérielle, les troubles digestifs (SII, SIBO, douleurs ou inconforts abdominaux), le surpoids, l'obésité, l'hypothyroïdie, l'insuffisance rénale, la maigreur et la dénutrition.
N'hésitez pas à m'apporter vos bilans de santé et à en parler à votre médecin traitant ou spécialiste."
Consultations diététiques
Je peux vous recevoir en consultation diététique individuelle ou en couple au cabinet de Veigy-Foncenex.
Pour les personnes les plus fragilisées en situation de handicap, je peux exceptionnellement me déplacer à domicile dans le Bas Chablais proche du cabinet diététique de Veigy (moyennant 5€ de frais supplémentaire de déplacement).
Prenez soin de vous!
Premier bilan couple ~1h30 | Tarif 120€
Vous avez un projet commun d'améliorer votre bien être au quotidien?
Je peux vous recevoir en couple afin d'établir ensemble un programme alimentaire qui vous ressemble et vous permette d'atteindre cet objectif en intégrant la dimension de vie à deux. Nous prendrons toutes les mesures d'anthropométrie puis nous définirons ensemble un programme alimentaire personnalisé qui tient compte de vos habitudes alimentaires, de votre vie professionnelle et de votre vie de couple, de vos besoins nutritionnels, goûts et aversions propres.
Premier bilan Durée ~1h | Tarif 70€
Discussion de votre démarche. Recueil de données générales et spécifiques au problème nutritionnel rencontré et éventuelles pathologies associées. Mesures de taille, poids, tour de taille, taux de masse maigre et de masse grasse corporelles. Ensuite nous définissions ensemble l’objectif principal à atteindre de sorte qu’il soit raisonnable et réalisable. Ainsi nous allons éviter tout changement alimentaire trop brutal au risque d’entraîner des frustrations. Je vous remets un programme alimentaire personnalisé qui tient compte de vos habitudes alimentaires et de vie, besoins nutritionnels, goûts et aversions. La tenue d’un journal de bord constituera notre base de travail pour trouver l’équilibre de votre alimentation de manière pérenne et ainsi améliorer votre état de santé.
Suivi diététique Durée ~30 min | Tarif 35€
Suivi de votre parcours diététique toutes les 2 à 4 semaines en moyenne, jusqu’à atteindre le but défini. Ces suivis peuvent être plus ou moins espacés en fonction du besoin de chacun. Nous en discuterons ensemble lors du premier bilan et nous pourrons les ajuster par la suite. Lors du suivi diététique nous évaluons l’évolution de votre alimentation au quotidien : Rencontrez- vous des difficultés à appliquer le programme ? Si oui, lesquelles ? Nous ajustons au besoin le plan diététique et je vous remets des astuces à mettre en place facilement pour atteindre l’objectif fixé ensemble. Lors de chaque séance nous reprenons les mesures de masse grasse et masse maigre en même temps que le poids pour ainsi se rendre compte des progrès effectués!
Consultation de nutrition infantile Durée ~45 min | Tarif 50€
Nourrissons et enfants <12 ans accompagnés d’au moins un parent.
Lors d’une consultation de nutrition infantile, vous m’indiquez les difficultés rencontrées avec l’alimentation de votre enfant ou de votre bébé et nous discutons ensemble de la situation actuelle. Une fois la problématique identifiée, nous allons trouver ensemble des solutions qui puissent convenir à toute la famille à mettre en place de manière durable. Je vous aide à organiser les courses familiales, le choix et la structure des menus et des recettes équilibrées et faciles à réaliser !
Consultations diététiques en ligne
Consultation par téléphone 20 à 30min | Tarif 35€
Juste besoin de répondre à vos questions sur la nutrition? Simple recadrage alimentaire? Je vous propose un entretien téléphonique personnalisé lors duquel je réponds à toutes vos questions de nutrition. A l'issue de cet entretien, des idées de menus équilibrés pour toute la famille en fonction de vos habitudes vous seront envoyées avec une liste de courses associées.
Différence diététicien.ne /nutritionniste?
Diététique: l'art et la manière d'équilibrer le vivant grâce à l'alimentation. Retrouver le bien-être physique, physiologique, social et émotionnel.
Nutrition: science de l'interaction des nutriments sur les cellules.
Un.e diététicien.ne est forcément diplômé.e d'Etat pour prétendre à ce titre. Le/la diététicien.ne a pour rôle d'équilibrer l'individu tant sur le plan nutritionnel et physiologique que mental et psychologique en tenant compte de toutes les dimensions holistiques de la personne (physique, mentale, émotionnelle, familiale, sociale, culturelle).
Le/la diététicien.ne est forcément formé à la nutrition.
Un nutritionniste étudie l'interaction des nutriments sur les cellules. Le nutritionniste peut avoir juste une formation de quelques mois pour prétendre au titre de coach en nutrition ou nutritionniste.